Saturday, 20 June 2015

7 Best Ways To Directly Communicate With Your Higher-Self

7 Best Ways To Directly Communicate With Your Higher-Self


Spirit Science and Metaphysics

If you desire and seek a deeper connection with your spirituality, there is no better way than communicating with your Higher-Self. In fact, we aren’t meant to walk the journey of life alone, we have an invisible guide, ever watching and supporting us in our lives. In this blog, I’m going to share a bit about how your Higher-Self works, and how you can directly communicate with it so you can live a more connected, fulfilling, purposeful and happy life.

To understand your Higher-Self it is very supportive to understand Oneness. Oneness inherently means everything is connected. On all levels of the Universe, from bacteria to distant stars, somehow, someway they are connected.

If you imagine that the entire Universe is connected by branches or roots of energy, our Higher-Selves are the tap root which extend out and bring us to life.


Our Higher-Selves extend beyond the aura. They are a super-consciousness, group soul of sorts, that is experiencing and overseeing many lives simultaneously.

Our Higher-Selves are like the big server or supercomputer that is hooked up and linked to all of our individual human computers. They are running the network. By connecting beyond our own minds to the supercomputer consciousness of our Higher-Selves, our personal computing power (or potential to experience life) is greatly enhanced.

So here are 7 of the absolute best ways to communicate to your Higher-Self, so you can expand your consciousness and tap back into the superconscious mind that is awaiting your reconnection.

1) Learn to cultivate your inner-listening 


In our modern World, taking time to sit still and in silence can be a very challenging practice. With phones & screens around every corner, it’s much easier for us to spend time on the internet rather than listening inward.

Most people have a hard time distinguishing their mind’s thoughts from the voice of their Higher-Self, and with practice this will become clear. As you start to explore your inner space it’s likely your ego will experience immense boredom. However, if you continue to sit still and see it through, you will make it through to a plane of alignment & stillness where higher-wisdom, thoughts and intuitive guidance comes through.

It’s here that the voice of your Higher-Self can be found.

2) Feel its presence over your shoulders 


In many spiritual depictions of the ages, they show the Higher-Self as existing over your shoulders, displayed as your bridge to the cosmic wisdom above you.

Your Higher-Self can often be felt as the pillar of light surrounding your body, extending upwards into the heavens. By tuning into that pillar, and starting to interface with it consciously, you can directly communicate with it.

I like to say your Higher-Self is like the director behind the curtains. Our personalities are constantly on stage during life, and our Higher-Self is directing, watching & supporting the refinement of our souls and the lessons we are here to experience.

Many people who experience channeling, are basically stepping out of themselves a bit and allowing this pillar to come forward, put another way, they go backstage while their Higher-Self takes center stage. It’s that simple…

3) Meditate at the same time each day 


Meditating at the same time each day is one of the most effective and powerful spiritual practices that exist. Often, our Higher-Self is trying to reach us, to provide us reflection, integration and wisdom on our life’s experiences.

Think of it like this. Our Higher-Self is trying to send us a package, and if we aren’t home to pick-up the mail and receive it, we’ll never get it. Because we have Free Will, when we constantly move about our busy lives, we can easily be moving about so much and so quickly that we are never present enough to relax into connecting with our Higher-Selves.

By cultivating the discipline of meditating at the same time each day, we guarantee our presence and availability for this connection to show-up, and it will. Make sure you’re home so you don’t miss the precious deliveries from Spirit.

4) Utilize muscle testing 


Muscle testing can be used to help you confirm your guidance when directly communicating with your Higher-Self. It can also be used to help you determine what is true, what is right for you and support you in making decisions.

Muscle testing works by choosing a body trigger that allows you to register a “Yes” or a “No.” My favorite is self-muscle testing shown in the photo above, where you interlock your fingers. You pose a question in your inner-space and then try to pull them apart. If they hold strong, it’s a “Yes!” If they easily can be pulled apart it’s a “No.”

With practice, this can allow you to let the communication of your Higher-Self bypass the mental chatter and become a physical body like experience. I’ve known friends that have manifested tons of success, beautiful mansions and traveled the World just from simply using this technique and trusting it.

5) Go on an adventure 


When you decide to mix things up in your life, it can truly support you in breaking up the stuck energy that can be weighing you down or getting you stuck in your head.

Many of my strongest Higher-Self moments have come from spontaneous adventure, where I give into the wind and surrender to the higher wisdom of life to guide me on my journey. The old paradigm is to control every action, plan every step and account for every moment. While certain components of this old paradigm still have merit, there is a new way…

The new paradigm is to open up to the flow of your Higher Self, and to work together with it to explore what amazing things can be created in the moment. Rather than trying to figure out everything, you can experience what it’s like to be one with everything…and watch the magic occur!

6) Connect to the Moon 


The moon holds special power for those who choose to connect and attune their consciousness with it. Before our current time matrix was put in place, most of our ancient societies used the cycles of the moon to track the seasons and our human cycles.

By harmonizing ourselves and consciousness with the cycles of the moon we become re-attuned to our natural rhythms. When we are in rhythm with the Universe, our alignment to our Higher-Selves is active and turned on.

From this place, it’s much easier to directly communicate with your Higher-Self, as so much of the resistance we have to slowing down and listening deep is resolved. Once that resistance fades away what is often left is our infinite connection and our Higher-Selves presence to integrate and take it all in.

7) Make relaxation your mission 


The importance of relaxation cannot be emphasized enough. Most people are not truly living relaxed lives. We are holding immense levels of tension, stress, worry, fear and paranoia.

If you carry all this tense energy into trying to communicate with your Higher-Self, it will drive you crazy. You will be racing around looking for signs and symbols, anything to tell you that everything is okay.

You have to start by having faith and trust that everything is alright and okay, and then relaxing into that deeper than ever before in every area of your life. When you show up to your Higher-Self relaxed, having a conversation with it is as simple as talking to a friend.

Make relaxation in all areas of life your mission. This means even being relaxed while being extremely active, yes, there too.

Making a connection

As you start to communicate with your Higher-Self, you’ll notice it can move out of your meditation practice and into a continuous guiding force in your daily life. I am constantly cultivating my relationship with my Higher-Self, and it now feels ever present and integrated in every moment of my life.

Live a relaxed, exciting and connect life, in rhythm with the moon and your True Nature, and you will see yourself more and more become an embodied representation of your Higher-Self. This means always seeing the bigger picture, not letting the drama of life overly effective you, and always having higher-wisdom available in any situation.

When we each live our lives dedicated to a place of connection to our Higher-Selves, our actions change and the things we do come from a higher-place, one that benefits all beings. In this we can create a New Earth, with guided insight one step at a time. 
by
k.jagadeesh 

சுடுகாட்டு ஞானம்

சுடுகாட்டு ஞானம்
--------------------------------
நந்தவனத்தில் ஓர் ஆண்டி – அவன்
நாலாறு மாதமாய் குயவனை வேண்டி
கொண்டு வந்தான் ஒரு தோண்டி – அதைக்
கூத்தாடிக் கூத்தாடி போட்டுடைத்தான்டி
-ஆசான் கடுவெளிச் சித்தர்
இப்பூலோகம் எனும் நந்தவனத்தில் மனிதப்பிறவியை அடைய தாயின் கருவறையில் பத்து மாத காலம் ஈசன் கருணையினால் கருவாக உதித்து உடம்பு வளர்ந்து வெளிவருகிறான். இவ்வாறு பெற்று வந்து உடம்பை உணராமல் இவ்வுடம்பிலேயே தீயாக நின்ற ஈசனை அறியாமல் அத்தீயாலேயே காம கோப வழிகளில் சென்று கூத்தாடி கூத்தாடி இவ்வுடம்பை இழந்துவிடுகிறான். இப்பிறவி அருமையை அறியாமலேயே நீராக நின்ற வாலையான உயிர்போய் இறந்துவிடுகிறான் என்பதையே கடுவெளி சித்தர் பாடுகிறார்.
இறந்த உடம்பை இடுகாட்டிற்கு எடுத்துச்சென்று அங்கு சில சடங்குகளை செய்த பின்னே சிதையில் வைத்து தீயிடுவார்கள். அதில் இறந்தவரின் வாரிசு தோளில் ஒரு மண்குடத்தில் நீரை நிரப்பி வைத்து சடலத்தை மூன்று முறை சுற்றிவர சொல்வார்கள். ஒவ்வொரு சுற்று வரும் போதும் அம்மண்பானையில் அரிவாளால் ஓட்டை போட்டு பானையில் உள்ள நீர் வெளியேறும் போது புறங்கையால் தட்டி விடுவார்கள். இவ்வாறு மூன்று ஓட்டைகளைப் போட்டு சுற்றி முடித்த பின் அப்பானையை கீழே போட்டு உடைப்பார்கள். இச்சடங்கின் உண்மைக் காரணமே இந்த மூன்று மண்டலங்களை மற்றவர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டியே.
இவ்வுடம்பு பஞ்சபூதங்களின் கூட்டுறவு. அவ்வுடம்பில் தீயாக நின்ற ஈசன் உடம்பைவிட்டு போனதாலேயே உயிரும் போகின்றது. இவ்வாறு தீயாக நின்ற முக்கண் ஈசன் நம் உடம்பில் சு10ரிய சந்திர அக்னி மண்டலங்களில் இயங்கியதை அறிந்து அதைப் பற்றியிருந்தால் இறவா நிலை பெற்றிருக்கலாம் என்பதைச் சொல்லவே இச்சடங்கு சுடுகாட்டில் நடத்திக்காட்டப்படுகின்றது. இவ்வுடம்பில் மூன்று வாசல் வழியாக உள்ள மூன்று மண்டலங்களை அறிந்து கொள்ளாமல் அதனை பலவழிகளிலும் கெடுத்து கொள்வதால் நினைவாக நின்ற ஆகாயமும் வாசியாக இயங்கிய காற்றும் மறைந்து நெருப்பாக நின்ற ஈசனும் உடம்பை விட்டு விலகியதால் வாலையான உயிரும் போய் மரணம் நேரிட்டது. ஆகையினால் உடம்பில் மூன்று மண்டலங்களை அறிந்து யோக சாதனையினால் ஈசனையே பற்றி நின்று தவம் இயற்றினால் மரணமிலாப் பெருவாழ்வை பெற்று இறவாநிலை அடையலாம் என்பதே இச்சடங்கு சொல்லும் சுடுகாட்டு ஞானம்.
இறந்த உடம்பில் எஞ்சி நிற்பது மண் பூதமே. அதையும் தீக்கே இறையாக்குவார்கள். பஞ்சபூதங்களும் தங்கியிருந்த உடம்பைக் காட்டவே சுடுகாட்டில் மண்பானையில் நீரை நிரப்பி சுற்றி வருகிறார்கள். அப்பானைக்குள் நீரும்ää காற்றும் இருக்கின்றது. பானைக்கு வெளியே ஆகாயமும் உள்ளது. அப்பானையில் இல்லாதது தீ. அத்தீ மூன்று மண்டலங்களாக இருந்ததைக் காட்டவே மூன்று ஓட்டைகள் போடுகிறார்கள். அந்த ஓட்டைகளின் வழியே வெளியேறும் நீரை புறங்கையினால் தட்டிவிடுவார்கள். அத்தீயிலாமல் வெளியேறிய உயிரே வாலையாக நின்ற நீர் என அறிந்து கொள்ளாமல் புறந்தள்ளியதை காட்டவே புறங்கையில் தட்டிவிடுவர். தீயான ஈசன் உடம்பைவிட்டுப் போவதால் நீரான வாலையும் போய் இது ஊத்தைச்சடலம் ஆனது. கடைசியில் அதுவும் நெருப்புக்கோ மண்ணுக்கோ இரையாகின்றது. ஆதலால் இதனை யாவும் அறிந்து உடம்பை விட்டு இறைவன் போய்விடாவண்ணம் தீயை தியானித்தால் வளர்த்து உடம்பை இறவா நிலைக்கு உயர்த்த மூன்று மண்டலங்களையும் நன்கு அறிந்து யோக ஞான சாதனைகளைப் பயிலுங்கள்.
by 
k.jagadeesh 

Friday, 19 June 2015

How To Crack Open Your Pineal Gland

How To Crack Open Your Pineal Gland



In order for us to tap into our deepest states of intuition, intelligence and spiritual enlightenment, it is necessary tounlock and activate our brain’s Pineal Gland. Commonly referred to by ancient cultures and mystics as “the third eye,” our pineal gland sits in the center of our brain between our right and left hemispheres and is responsible for producing neurotransmitters such as serotonin and melatonin.

Yet, the pineal gland wasn’t bestowed the name “third eye” for just any random reason. Rather, when dissected from the brain, it is found that the pineal gland actually contains photoreceptors just like our own two seeing eyes and is actually activated by light transmitted through our two eyes. This sunlight transmitted through our eyes stimulates the pineal gland’s production of serotonin and further works to strengthen the gland’s ability to break free of specific harmful chemicals that can encrust it. As well, the pineal gland is also stimulated by darkness, in which the gland responds by producing melatonin to help induce us into sleep.

Sun -> Serotonin
Moon -> Melatonin



How to decalcify and detoxify your pineal gland

As a result of our natural biological make up, the pineal gland is not protected by the blood brain barrier and therefore does not have an extra line of defense against harmful toxins that enter the bloodstream. Specific toxins, such as synthetic fluoride and synthetic calcium, are specifically shown to have an affinity for the pineal gland, weakening its abilities to produce our neurotransmitters and receive photons of light from the sun, moon and stars.

However, it is important to distinguish the difference between synthetic fluoride and synthetic calcium versus organic fluoride and organic calcium. If received from plant sources, such as vegetables and other organic foods, calcium and fluoride are healthy essential minerals. Yet, when fluoride and calcium are synthetically manufactured through industrial processing and added to tap water, vitamin supplements, toothpastes, fortified cereals and various other products, these synthetic minerals are shown to have detrimental affects to the pineal gland as well as numerous other organs of the body.

Before beginning to activate one’s pineal gland, it is to necessary to remove the toxic chemicals that prevent it from working, such as synthetic fluoride, synthetic calcium, pharmaceutical medications and other toxins mentioned above. If you are drinking tap water, then look to replace this with purer and safer options, such asnatural spring water, well water, reverse osmosis water, or carbon-filtered water. From there, one can work to remove any vitamin supplements, mineral fortified foods and toothpastes containing added fluoride or calcium. Last but not least, one can take five minutes out of their day to install a carbon shower filter which works to remove chlorine, fluoride, used toilet paper particles and other impurities from tap water that can enter our bodies through the skin, pores and lungs when we shower.

How to activate your pineal gland

After one has begun removing the impurities that prevent the pineal gland from being activated, they can start implementing practices that work to stimulate and grow their pineal gland’s functioning and abilities. A great practice that one can do throughout their life is that of meditating. The act of meditating works to stimulate the chakra system of our brain and body that’s responsible for conducting and generating life-force energy. Meditating specifically guides bioelectric and zero-point energy to the pineal gland allowing for greater states of clarity and intuition to come into our conscious life.

After meditation, a more advanced exercise modality which works to activate the pineal gland as well as all of the body’s chakra points is that of Kundalini Yoga. The Kundalini which rests coiled in the lowest chakra of our spine is a transducer of energy which rises farther up the spine through the practice until finally reaching the pineal gland/third eye chakra. Upon activating the Kundalini and growing its pathway to the pineal gland, one is able to merge the photon celestial energy of the sun and cosmos with that of the physical body which roots to the Earth. Being that the bones of our skeletal system are technically piezoelectric crystals at the core, the Kundalini energy rises and flows through the crystal bones of the spine, activating the 33 vertebrae points one by one until reaching the crown and pineal gland energy points at the top levels of the upper spine.

Nutrition for your pineal gland

In the food category, numerous options are available for accelerating and detoxifying our brain’s pineal gland. As a foundation, one should look to comprise the percentage of foods in their diet to a highest degree of organic plants and animals as possible. Eating organic adds a buffer to protect oneself from pesticides, herbicides, fungicides, GMO’s and other harmful chemical laden substances that can wreak havoc on our mental and physical health.

Foods that specifically support and activate the pineal gland are tumeric (tea and raw), cacao beans, green plants and vegetables, wild harvested spring water, reishi mushroom tea, grass juices, beets, apple cider vinegar and others. Supplements one can use to help detoxify and activate the pineal gland are zeolite tinctures, bentonite clay, organic MSM powder and ormus gold.

Begin activating your pineal gland today and tap into levels of your higher self that lay dormant, calling to be awakened. 
by
k.jagadeesh 

How to Wash Your Hair Right

How to Wash Your Hair Right


Wonder if you are washing your hair the right way? My own research showed that 7 out of 10 women don’t wash their hair right. While I can’t state with assurance that all women worldwide commit these hair washing mistakes, many don’t know how to do their hair correctly. Washing hair isn’t a hard process – you just wet, shampoo, rinse your hair, apply conditioner or hair mask and then again rinse, and that’s it. Nothing complicated, but washing your hair properly can seriously make a difference. Here’s the ultimate hair washing guide to follow:
How to Wash Your Hair Right

1. Begin with a hot rinse

You probably know the rule – don’t wash your hair with hot water. Well, it’s true, partially. I always thought that hot water is absolutely bad for my hair health until I met a beauty expert who shared the secret of hot rinse with me. When you wet your hair with a hot water (but not very hot, of course!), it helps to open up the pores and the cuticle, and remove any dirt more effectively. This, in turn, helps your conditioner or hair mask absorb better.

2. Wash the scalp

The popular way to apply shampoo is all over the hair and scalp. This popular way is actually a wrong way. Apply your shampoo to the scalp only, massage it gently and rinse it with warm water. If your hair is too dirty and oily, then after you apply your shampoo to your scalp, lather it in your hands and gently move it over the strands. There’s no need to shampoo your hair twice or use a lot of product.
Although most shampoo brand’s instructions recommend us to shampoo hair twice before using a conditioner or a hair mask, I think it’s just a trick to make us use the product faster and spend money on a new one. Handful of shampoo is enough to wash a very dirty or greasy hair, so don’t overdo it. Over-shampooing strips away the natural oils from the scalp and causes dryness, dandruff and irritation.

3. Don’t apply your conditioner to the scalp

Whether you have oily or dry hair, never apply your hair conditioner to the scalp. Not only do you waste the product, you make your hair look greasy, which means you’ll want to wash your hair again the next day. As you probably know, washing your hair each day is bad for your hair health, so use your conditioner from the mid-length to the tips and rinse it with warm water.

4. Add shine to your locks with a cold rinse

This step is for the bravest women, probably. Really, I couldn’t imagine rinsing my hair with cold water. Once I tried, I saw the difference, and now I always finish my hair washing with a cold rinse to add luster to my locks. I can’t rinse my hair with a very cold water (maybe because I prefer hot showers over cold ones) but a slightly cold water works well for me. Give a cold rinse a try and let me know how it works for you.

5. Use your conditioner first

This rule isn’t for every woman. If you have trouble washing your hair or you have a very long hair, try conditioning your hair before using your regular shampoo. This way, you prevent any hair damage and wash your long hair faster. If you don’t have conditioner, you can use a small amount of your hair mask – just don’t leave it for 20 minutes.
I know, it sounds complicated, but once you turn this hair washing guide into a habit, you won’t notice how you make your hair healthy and shiny. So, ladies, let’s be honest, which of you do wash your hair the right way
by
k.jagadeesh

Thursday, 11 June 2015

Pakistani Authorities Finally Come Clean About The Trial Against Malala Yousafzai’s Attackers

Pakistani Authorities Finally Come Clean About The Trial Against Malala Yousafzai’s Attackers


CREDIT: AP
Pakistani authorities said that eight of the 10 militants charged for their involvement on the 2012 Taliban-led attack on Malala Yousafzai were acquitted in April — not sentenced to life in prison as was reported at the time.
“Each militant got 25 years in jail. It is life in prison for the 10 militants who were tried by an anti-terrorist court,” Sayed Naeem, a public prosecutor in Swat, told the Associated Press after the trial in April. In Pakistan, 25 years is considered a life sentence.
On Friday, Naeem said that only two of the 10 militants were imprisoned, and that the others were acquitted due to a lack of evidence. He denied making false claims, and said that reporters had previously misquoted him.
Azad Khan, Pakistan’s Deputy Police Chief, confirmed the acquittals after the Daily Mirror contacted him to locate the jailed militants. He offered no explanation for why officials neglected to set the record straight sooner.
“The trial had ­absolutely no credibility as nobody was there to witness it but a public prosecutor, a judge, the army and the accused,” an unnamed senior security official told London-based newspaper. “This was a tactic to get the media ­pressure away from the Malala case because the whole world wanted ­convictions for the crime.”
The stunning shift in facts about the case against those allegedly involved in the attack on Yousafzai only adds intrigue to Pakistan’s dubious record of holding terrorists to account.
According to Ilyas Khan of the BBC, Pakistani may have allowed the false information to stand in an effort to appear as though it’d taken a tougher stance terror.
“Amid the confusion over how the false information spread and why, what we do know is that Pakistan was under pressure,” he wrote. “Malala had been awarded the Nobel prize but no-one had been brought to justice, and Pakistan was keen to improve troubled ties with the US, UK and Afghanistan. And we know that, even if Pakistani officials did not purposefully spread misinformation, they allowed it to stand.”
“There’s a good deal that’s very strange about this,” Marvin Weinbaum of the Middle East Institute told ThinkProgress after the initial report about the convictions.
“If you’re trying to make a statement to the international community, why wasn’t this a highly publicized trial?” Weinbaum asked. He suggested that the secrecy around the April trial — no journalists were even aware that it was taking place — may have been because of the very mixed opinion Pakistanis have about Yousafzai, who some believe pandered to Western powers, or even worked for them.
But Pakistan has a record of releasing terror suspects with a slap on the wrists — or even less.
Zakiur Rehman Lakhvi, the suspected mastermind of the 2008 Mumbai attacks that killed 164 people in the Indian megacity was released on bail from a Pakistani jail in April.
“This is the message it would like to send the world: it’s tough on extremists,” Weinbaum said. “And yet, what we’re witnessing here is that it’s very selective.”
Now it seems that Pakistani authorities are not just being selective about which terror suspects face harsh sentences, but also about how open and honest they are about their trials.
By
k.jagadeesh
Mobile: 91-9841121780, 9543187772
EmaiL: jagadeeshkri@gmail.com
my boooks
Web:http://www.bookbyte.com/searchresults.aspx?type=books&author=jagadeesh+krishnan
Web;http://issuu.com/home/publications
Web:
Web: http://www.amazon.co.jp /s/ref=nb_sb_noss/378-4986394-6216105?__mk_ja_JP=カタカナ&url=search- alias%3Daps&field-keywords=jagadeesh+krishnan
WEb:

The Islamic State in Possession of U.S. Anti-Tank Missiles

The Islamic State in Possession of U.S. Anti-Tank Missiles

Screen Shot 2015-06-10 at 1.38.44 PM
More of the poison fruit of Obama’s Islamic foreign policy initiatives and arming the “moderates.”
“ISIS Fighters in Possession of U.S. Anti-Tank Missiles,”
BY Leith Fadel, June 9, 2015
isis anti-tank
The Islamic State of Iraq and Al-Sham (ISIS) has been terrorizing Iraq and Syria for over two years with relentless attacks on major cities and religious sites, while world powers like the United States (U.S.), France, and Great Britain struggle to dissipate the exponential growth and spread of this terrorist organization.
Part of the U.S.’ strategy to combat the rise of this terrorist organization has been to form a coalition of countries to carry-out airstrikes over the vast desert territory under ISIS’ control in Syria and Iraq; these aerial attacks have not only failed to obstruct ISIS’ growth in the aforementioned countries, but also, killed a number of civilians in the process.
By
k.jagadeesh
Mobile: 91-9841121780, 9543187772
EmaiL: jagadeeshkri@gmail.com
my boooks
Web:http://www.bookbyte.com/searchresults.aspx?type=books&author=jagadeesh+krishnan
Web;http://issuu.com/home/publications
Web:
Web: http://www.amazon.co.jp /s/ref=nb_sb_noss/378-4986394-6216105?__mk_ja_JP=カタカナ&url=search- alias%3Daps&field-keywords=jagadeesh+krishnan
WEb:

Wednesday, 10 June 2015

செம்பு குடங்களில் நீர் எதற்கு.



செம்பு குடங்களில் நீர் எதற்கு.....?
அந்தக் காலங்களில் நம் சித்தர்கள் செம்பு குடங்களில் தான் தண்ணீரை பிடித்து வைப்பார்கள். ஆனால் இன்றோ, நாடே நவீன மயமாகிவிட்டதால், கேன் வாட்டர், மினரல் வாட்டர் என்று பல தண்ணீர்கள் முந்திக்கொண்டு வர செம்புக் குடங்கள் இருந்த இடம் தெரியாமல் போய் விட்டன. ஆனால் வீட்டுக்கு ஒரு செம்புத் தகடு இருந்தாலே போதும், அருமையான மினரல் வாட்டர் கிடைத்துவிடும். மாசம் நூற்றுக்கணக்கான ரூபாய் மிச்சமாகும். சித்தர்கள் தண்ணீர் செம்பு குடங்களில் பிடித்து வைப்பார்கள் ஏன் தெரியுமா?
செம்புப் பாத்திரத்தில் 24-மணி நேரம் குடிநீரைவைத்திருந்து பரிசோதித்துப் பார்த்ததில், மனிதர்களுக்குப் பாதிப்பு ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகள் எதுவும் அந்த நீரில் இல்லை என்று அந்த நிறுவனம் அறிவித்தது. இந்தத் தகவல் தெரிஞ்சதிலிருந்து செம்புக் குடத்துல வெச்சிருந்து தான் தண்ணியைக் குடிக்கின்றார்கள். கிணத்துல கிடைக்கின்ற தண்ணி, செம்புக் குடத்துக்குப் போனதும் 'மினரல் வாட்டர்' மாதிரி அருமையாக மாறிவிடுகிறதாம். செம்பு குடம் இல்லனாலும் பரவாயில்லை. ஒரு கையளவு செப்பு தகட்டை குடத்துக்குள்ள போட்டு வெச்சா கூட உங்க வீட்டுத் தண்ணி தரமானதா மாறிடும்.
மூணு நாளைக்கு ஒரு தரம் செம்பு தகட்டை எடுத்துப் பார்த்தா பாசி புடிச்ச மாதிரி இருக்கும். அதெல்லாம் பாக்டீரியாக்கள்தான். தகட்டைச் சுத்தமா கழுவிவிட்டு திரும்பவும் குடத்துக்குள்ள போட்டு வைக்கலாம். அந்தக் காலத்துல பல வீடுகளில் செம்புக்குடம்தான். இன்றைக்கும் சில கிராமங்களில் செம்பு குடத்தில்தான் தண்ணிர் குடிக்கிறார்கள்.
தாமிரம் அல்லது செம்பு பாத்திரத்தில் நிரப்பப்பட்ட தண்ணீரை குடித்தால் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம் என்பது பழங்காலமாக இந்தியாவில் நிலவி வரும் நம்பிக்கையாகும். பானை அல்லது குடம் வடிவத்தில் உள்ள தாமிர பாத்திரத்தில் நம் தாத்தா பாட்டி தண்ணீர் பருகுவதை நாம் கண்டிருப்போம்.
தாமிர பாத்திரத்தில் நிரப்பப்பட்ட தண்ணீரால் கிடைக்கும் உடல் நல பயன்களை பெறுவதற்கு பலரும் தண்ணீரை தாமிர கோப்பையில் நிரப்பி பருகுகின்றனர். ஆனால் இந்த நம்பிக்கையில் அறிவியல் சார்ந்த உண்மை ஏதேனும் உள்ளதா? வாங்க பார்க்கலாம்!
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!! இந்திய பண்பாட்டின் படி, தாமிர பானையில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பது ஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படையாகும். ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய அறிவியல் படி, உடம்பில் உள்ள மூன்று தோஷங்களான வாதம், பித்தம், கபம் போன்றவற்றை சரியான அளவில் சமநிலையுடன் வைத்திருக்க தாமிரம் உதவுகிறது. அதனால் தாமிர பானையில் இருந்து தண்ணீரை குடித்தால், உங்கள் உடலில் உள்ள இந்த தோஷங்கள் சமநிலையுடன் பராமரிக்கப்படும். இயற்கை தந்த வரப்பிரசாதமான இளநீரில் நிறைந்துள்ள நன்மைகள்!!! அறிவியலின் பார்வையில், தாமிரம் என்பது உடலுக்கு தேவையான தாமிரமாகும்.
இதுப்போக, தண்ணீர் மக்கி போகாமல் இருக்க தாமிரம் ஒரு எலெக்ட்ரோலைட்டாக செயல்படும். அதனால் தாமிர பாத்திரத்தில் வைத்துள்ள தண்ணீர், நாட்கணக்கில் நற்பதத்துடன் விளங்கும். தாமிர பாத்திரத்தில் வைத்துள்ள தண்ணீரை பருகுவதனால் கிடைக்கும் பல்வேறு உடல்நல பயன்கள் கீழ்வருமாறு:
1) பாக்டீரியாக்களை கொல்லும் தண்ணீரில் உள்ள நோய் கிருமிகளை ஒழிக்கும் குணத்தை கொண்டுள்ளது தாமிரம். முக்கியமாக வயிற்று போக்கினால் உண்டாகும் ஈ-கோலி போன்ற பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக இது சிறப்பாக செயல்படும். அதனால் தாமிர பானையில் வைக்கப்பட்டுள்ள தண்ணீர் இயற்கையாகவே சுத்தமானவையாக இருக்கும்.
2) தைராய்டு செயல்பாட்டை ஒழுங்குப்படுத்தும் தாமிரம் என்பது அரியக் கனிமமாகும். தைராய்டு சுரப்பி சீராக செயல்பட இது அதிமுக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. பல நேரங்களில், தாமிர குறைபாடு இருக்கையில், தைராய்டு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் உண்டாகும். தாமிர பானையில் உள்ள தண்ணீரை குடிப்பதால் உடல்நல பிரச்சனைகளை சமநிலையில் வைத்திடும்.
3) கீல்வாத வலியை குணப்படுத்தும் தாமிரத்தில் அழற்சி நீக்கும் குணங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக அடங்கியுள்ளது. கீல்வாதத்தினால் மூட்டுக்களில் ஏற்படும் வலியை குணப்படுத்த இது பெரிதும் உதவுகிறது.
4) புண்களை வேகமாக குணப்படுத்தும் புதிய அணுக்களை உருவாக்கி அதனை வேகமாக வளரச் செய்ய தாமிரம் உதவும். இதனால் புண்கள் வேகமாக குணமாகும். இதிலுள்ள வைரஸ் நீக்கி மற்றும் பாக்டீரியா நீக்கி குணங்கள் தொற்றுக்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கும்.
5) மூளை நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிக்கும் மூளையில் உள்ள நரம்பணுக்களுக்கு மத்தியில் உள்ள இடைவெளிகளை பாதுகாக்க மயலின் உறைகள் அதனை மூடும். இந்த மயலின் உறைகளை உருவாக்க கொழுப்பு வகைப் பொருட்களை தொகுக்க தாமிரம் உதவுகிறது. இது போக வலிப்பு வராமலும் அது தடுக்கும்.
6) செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் வயிற்றை மெதுவாக சுருக்கி விரிவாக்க ஊக்குவிக்கும் அறிய குணத்தை தாமிரம் கொண்டுள்ளது. இதனால் செரிமானம் சிறப்பாக நடைபெறும். அதனால் தான் தாமிரம் கலந்துள்ள தண்ணீரை பருகினால் ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை பெற்றிடலாம்.
7) இரத்த சோகையை எதிர்க்கும் நம் உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியின் அதிகரிக்க தாமிரம் உதவுகிறது. இரத்த சோகையை எதிர்க்க இரும்பு மிக முக்கியமான கனிமமாகும். இதற்கு தாமிரமும் சிறிய அளவில் தேவைப்படும்.
8) கர்ப்ப காலத்தின் போது: கர்ப்ப காலத்தில் உங்களையும், உங்கள் குழந்தையும் பாதுகாக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விசேஷ சவாலை சந்திக்கும். அதனால் கர்ப்ப காலத்தில் தாமிர பானையில் உள்ள தண்ணீரை குடித்தால், தொற்றுக்கள் மற்றும் நோய்வாய் படாமல் பாதுகாப்போடு இருக்கலாம்.
9) புற்றுநோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கும் தாமிரத்தில் சிறப்பான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் குணங்கள் அடங்கியுள்ளது. அதனால் தான் புற்றுநோய் அணுக்கள் வளர விடாமல் அது பாதுகாக்கிறது. மேலும் இயக்க உறுப்புகளால் உடலில் ஏற்பட்டுள்ள பாதிப்புகளை சரி செய்ய இது உதவும்.
10) வயதாகும் செயல்முறை குறையும் தாமிரத்தில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் குணங்கள், சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் மற்றும் திட்டுகளை சிறப்பாக கையாளும். கூடுதல் அளவிலான தாமிரத்தால், உங்கள் சருமம் மற்றும் முடிக்கு இயற்கையான இரத்த ஓட்டம் கிடைக்கும்.
by
k.jagadeesh