Jagadeesh krishnan

[30/04, 15:27] Dr. Jagadeesh Krishnan: மனநல நிலைமைகள், வேலை மற்றும் பணியிடங்கள்

 இந்தியாவில் நான்கு பேரில் ஒருவருக்கு ஒரு கட்டத்தில் மனநலப் பிரச்சினை ஏற்படும்.  மனநலப் பிரச்சினைகள் பொதுவானவை என்றாலும், பெரும்பாலானவை லேசானவை, குறுகிய காலமாக இருக்கின்றன, பொதுவாக ஒரு ஜி.பி. மூலம் மருந்துகளுடன் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

 மன ஆரோக்கியம் என்பது நாம் எப்படி நினைக்கிறோம், உணர்கிறோம், நடந்துகொள்கிறோம் என்பது பற்றியது.  கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவான மனநல பிரச்சினைகள்.  அவை பெரும்பாலும் இறப்பு போன்ற கடினமான வாழ்க்கை நிகழ்வுக்கு எதிர்வினையாகும், ஆனால் வேலை தொடர்பான சிக்கல்களாலும் ஏற்படலாம்.

 இந்த வழிகாட்டுதல் பொதுவாக வேலை தொடர்பான மன அழுத்தத்தைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் இதுபோன்ற மன அழுத்தம் நீடித்தால் அது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட உடல் மற்றும் உளவியல் பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

 வேலை முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளையும் மோசமாக்கும், மேலும் வேலையில் உள்ள சிக்கல்கள் அறிகுறிகளைக் கொண்டுவரலாம் அல்லது அவற்றின் விளைவுகளை மோசமாக்கும்.

 வேலை என்பது சுகாதாரப் பிரச்சினையை ஏற்படுத்தினாலும் அல்லது அதை மோசமாக்கினாலும், முதலாளிகளுக்கு தங்கள் ஊழியர்களுக்கு உதவ சட்டப் பொறுப்பு உள்ளது.  ஊழியர்களுக்கு ஆபத்து அளவை அளவிட வேலை தொடர்பான மனநல பிரச்சினைகள் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.  ஆபத்து அடையாளம் காணப்பட்டால், அதை அகற்ற அல்லது நியாயமான முறையில் நடைமுறைக்குக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

 சில ஊழியர்கள் ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்படும்போது முன்பே இருக்கும் உடல் அல்லது மனநல நிலையை வைத்திருப்பார்கள் அல்லது வேலை தொடர்பான காரணிகள் இல்லாத காரணிகளால் ஏற்படும் ஒன்றை உருவாக்கலாம்.  ஜகதீஷ் கிருஷ்ணன் உளவியலாளரும் சர்வதேச எழுத்தாளருமான

[30/04, 15:27] Dr. Jagadeesh Krishnan: Mental health conditions, work and the workplace

One in four people in the India will have a mental health problem at some point. While mental health problems are common, most are mild, tend to be short-term and are normally successfully treated, with medication, by a GP.

Mental health is about how we think, feel and behave. Anxiety and depression are the most common mental health problems. They are often a reaction to a difficult life event, such as bereavement, but can also be caused by work-related issues.

This guidance talks generally about work-related stress but where such stress is prolonged it can lead to both physical and psychological damage, including anxiety and depression.

Work can also aggravate pre-existing conditions, and problems at work can bring on symptoms or make their effects worse.

Whether work is causing the health issue or aggravating it, employers have a legal responsibility to help their employees. Work-related mental health issues must to be assessed to measure the levels of risk to staff. Where a risk is identified, steps must be taken to remove it or reduce it as far as reasonably practicable.

Some employees will have a pre-existing physical or mental health condition when recruited or may develop one caused by factors that are not work-related factors.              

 By Jagadeesh krishnan psychologist and International author