yoga

[13/02, 9:32 PM] Jagadeesh KrishnanChandra: Lesson 1.

Reactivating the spirit beyond Reactive Speech

Noticing our vocal reactions as a way to power.

This first practice is about observation of our reactions. 

A pause at the junction of predictable utterance is a massive task. 

An automatic system that has been in place a lifetime takes strong resolve and psychic power to bring into consciousness.

By becoming aware of habitual voiced reactions we can access the subconscious programs that lay behind them and come to unbeknownst colours of being.

We do not always notice or identify our habitual reactions. This is because we can get possessed by the emotions inherent in the reactions to such an extent, that we don’t see that they are reactions. We often react because something sensitive and sore is touched. Our reactions are not the only way to deal with the situation we find ourselves in, but we can’t always see other alternatives because of emotional possession upon reality itself.

The first step to untying the knots of our reactions towards another opening is to track our selves and see our familiar reactive patterns. This is a big step and is more than half the work done it could be said. Perhaps this is the biggest step and takes a deeply powerful and patient restraint and resolve at the very point of automatic reacting.

Repressing the reactions is not what is implied. Neither is it about banishing negative reactions in favor of positive ones. It is about accessing the knot of energy that creates automatic and predictable reactions in us. Reactions can mask painful wounds that must be brought to the fresh air if they are to heal. 

We could think of our reactions as plasters and bandages upon the wound. At some point the wound must be exposed to ourselves for the ripening of the spirit. 

It takes the greatest courage to vulnerably face ourselves with all our wounds and words. It is honesty and humility that allows compassion to grow if we do so.

Whether our reactions are major or minor, the key is to see the predictable patterns that we align ourselves to.

When we come to a point of reacting in our communications, there is a point of the possibility of pausing and seeing what we are doing.

That pause can be a frightening place as we must stripnourselves naked and make an unknown and unfamiliar move.

In the pause before our programmed reactions, there comes the realisation and of feeling of the original energy imprint that we are possessed by. 

We may be reacting in a familiar ancestral way that is not empowering for our spiritual life, or we may be reacting to a voice of the past that doesn’t serve our flowering anymore - In fact, it might be uprooting the bloom of potential before it has a chance.

The bloom of potential is a creative expression that is realistically in tune with the rhythm of what reality presents us. 

The bloom of potential does not follow in any predictable patterns or structures and reactions.

The bloom of potential is vulnerable and that is its power to be creatively alive.

And so - the unknotting of our habitual communication patterns - if brought to awareness brings much fragrant potential to our lives.

By

Jagadeesh Krishnan

Psychologist And International Author

[13/02, 9:33 PM] Jagadeesh KrishnanChandra: பாடம் 1.

 எதிர்வினை பேச்சுக்கு அப்பால் ஆவி மீண்டும் செயல்படுத்துகிறது

 எங்கள் குரல் எதிர்வினைகளை அதிகாரத்திற்கு ஒரு வழியாக கவனிப்பது.

 இந்த முதல் நடைமுறை நமது எதிர்வினைகளைக் கவனிப்பதாகும்.

 யூகிக்கக்கூடிய உச்சரிப்பின் சந்திப்பில் ஒரு இடைநிறுத்தம் ஒரு மிகப்பெரிய பணியாகும்.

 வாழ்நாளில் இருந்த ஒரு தானியங்கி அமைப்பு நனவுக்குள் வர வலுவான தீர்மானத்தையும் மன சக்தியையும் எடுக்கும்.

 பழக்கமான குரல் எதிர்வினைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதன் மூலம், அவற்றின் பின்னால் இருக்கும் ஆழ் திட்டங்களை நாம் அணுகலாம் மற்றும் அறியப்படாத வண்ணங்களுக்கு வரலாம்.

 எங்கள் பழக்கமான எதிர்வினைகளை நாங்கள் எப்போதும் கவனிக்கவோ அடையாளம் காணவோ மாட்டோம்.  ஏனென்றால், அந்த அளவிற்கு எதிர்வினைகளில் உள்ளார்ந்த உணர்ச்சிகளை நாம் பெற முடியும், அவை எதிர்வினைகள் என்பதை நாம் காணவில்லை.  உணர்திறன் மற்றும் புண் ஏதோ தொடுவதால் நாங்கள் அடிக்கடி எதிர்வினையாற்றுகிறோம்.  நம் எதிர்வினைகள் நாம் காணும் சூழ்நிலையைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரே வழி அல்ல, ஆனால் யதார்த்தத்தின் மீது உணர்ச்சிவசப்படுவதால் எப்போதும் பிற மாற்று வழிகளைக் காண முடியாது.

 மற்றொரு திறப்பை நோக்கிய நமது எதிர்வினைகளின் முடிச்சுகளை அவிழ்ப்பதற்கான முதல் படி, நம்மைக் கண்காணித்து, நமக்குப் பழக்கமான எதிர்வினை முறைகளைப் பார்ப்பது.  இது ஒரு பெரிய படியாகும், மேலும் இது செய்யப்பட்டுள்ள வேலைகளில் பாதிக்கும் மேலானது.  ஒருவேளை இது மிகப் பெரிய படியாகும், மேலும் ஆழ்ந்த சக்திவாய்ந்த மற்றும் பொறுமையான கட்டுப்பாட்டை எடுத்து தானாகவே செயல்படும் கட்டத்தில் தீர்க்கலாம்.

 எதிர்வினைகளை அடக்குவது என்பது குறிக்கப்படுவதில்லை.  நேர்மறையானவர்களுக்கு ஆதரவாக எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பது பற்றியும் அல்ல.  நம்மில் தானியங்கி மற்றும் யூகிக்கக்கூடிய எதிர்வினைகளை உருவாக்கும் ஆற்றலின் முடிவை அணுகுவது பற்றியது.  எதிர்வினைகள் குணமடைய வேண்டுமானால் வலிமையான காயங்களை புதிய காற்றில் கொண்டு வர வேண்டும்.

 எங்கள் எதிர்வினைகளை காயத்தின் மீது பிளாஸ்டர்கள் மற்றும் கட்டுகளாக நாம் நினைக்கலாம்.  ஒரு கட்டத்தில் ஆவி பழுக்க வைப்பதற்காக காயம் நமக்கு வெளிப்படும்.

 நம்முடைய காயங்கள் மற்றும் வார்த்தைகளால் நம்மை பாதிக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய தைரியம் தேவை.  நேர்மை மற்றும் பணிவுதான் நாம் அவ்வாறு செய்தால் இரக்கம் வளர அனுமதிக்கிறது.

 எங்கள் எதிர்வினைகள் பெரியதாக இருந்தாலும் சரி, சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, நாம் நம்மை இணைத்துக் கொள்ளும் யூகிக்கக்கூடிய வடிவங்களைக் காண்பதே முக்கியமாகும்.

 எங்கள் தகவல்தொடர்புகளில் நாம் எதிர்வினையாற்றும் ஒரு கட்டத்திற்கு வரும்போது, ​​நாங்கள் என்ன செய்கிறோம் என்பதை இடைநிறுத்தி பார்க்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

 அந்த இடைநிறுத்தம் ஒரு பயமுறுத்தும் இடமாக இருக்கக்கூடும், ஏனெனில் நாம் நிர்வாணமாக வெளியேறி, அறியப்படாத மற்றும் அறிமுகமில்லாத ஒரு நடவடிக்கையை எடுக்க வேண்டும்.

 எங்கள் திட்டமிடப்பட்ட எதிர்விளைவுகளுக்கு முன் இடைநிறுத்தத்தில், நாம் வைத்திருக்கும் அசல் ஆற்றல் முத்திரையின் உணர்தலும் உணர்வும் வருகிறது.

 நம்முடைய ஆன்மீக வாழ்க்கைக்கு அதிகாரம் அளிக்காத ஒரு பழக்கமான மூதாதையர் வழியில் நாம் எதிர்வினையாற்றிக் கொண்டிருக்கலாம், அல்லது நம் பூக்கும் இனி சேவை செய்யாத கடந்த காலத்தின் குரலுக்கு நாம் எதிர்வினையாற்றிக் கொண்டிருக்கலாம் - உண்மையில், இது முன்னர் திறனின் பூக்களைப் பிடுங்குவதாக இருக்கலாம்  அதற்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

 ஆற்றலின் மலர்ச்சி என்பது ஒரு படைப்பு வெளிப்பாடாகும், இது யதார்த்தமாக நமக்கு முன்வைக்கும் தாளத்துடன் ஒத்துப்போகிறது.

 சாத்தியமான பூக்கள் எந்த கணிக்கக்கூடிய வடிவங்கள் அல்லது கட்டமைப்புகள் மற்றும் எதிர்வினைகளில் பின்பற்றப்படுவதில்லை.

 ஆற்றலின் பூக்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அது ஆக்கப்பூர்வமாக உயிருடன் இருப்பதற்கான சக்தி.

 எனவே - எங்கள் பழக்கவழக்க தகவல்தொடர்பு முறைகளை அறியாதது - விழிப்புணர்வுக்கு கொண்டுவரப்பட்டால், நம் வாழ்க்கையில் மிகவும் மணம் நிறைந்த திறனைக் கொண்டுவருகிறது.

 வழங்கியவர்

 ஜெகதீஷ் கிருஷ்ணன்

 உளவியலாளர் மற்றும் சர்வதேச ஆசிரியர்