1. நோக்கம் கண்டறியவும்
உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும்? உங்கள் இறுதி விளைவு என்ன? பதில் ஒரு நல்ல கார் அல்லது ஆடம்பரமான வீட்டை வாங்கவில்லை. உங்கள் உண்மையான குறிக்கோள் ஆழமான ஒன்று, நீங்கள் வளர்க்கும் வாழ்க்கை மேலாண்மை திறன் அதை பிரதிபலிக்க வேண்டும். என்ன நோக்கம், அதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும்போது, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி, வேடிக்கை மற்றும் சுதந்திரம் கிடைக்கிறது? ஒரு அசாதாரண வாழ்க்கையைத் திறப்பது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்? அதைத்தான் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள். இது உங்கள் குடும்பத்திற்கு வழங்குவதாகவோ அல்லது உங்கள் துறையில் சிறந்தவராகவோ இருக்கலாம், ஆனால் இது பொருள் விஷயங்களைப் பற்றியது அல்ல.
நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது பெரும்பாலும் உங்கள் இறுதி இலக்கைப் பார்ப்பீர்கள். இது வாழ்க்கை மேலாண்மை வளங்களைத் தட்டுவதற்குப் பதிலாக அர்த்தமற்ற செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் உயர்ந்த நோக்கத்தைத் தொடராமல், நீங்கள் பட்டியலிட்ட குறுகிய கால பணிகளில் ஈடுபடுவீர்கள். உங்கள் இறுதி இலக்கைப் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெளிவு இருக்கிறதோ, அதை நீங்கள் அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பது தெரிந்தவுடன், அதை அடைய நீங்கள் முன்னேறத் தொடங்குவீர்கள்.
தெளிவான பார்வையை மனதில் கொண்டு, உங்கள் செயல்களை நோக்கத்துடன் தீர்மானிக்க மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உண்மையான முன்னேற்றத்தை அடைய ஒரு பாரிய செயல் திட்டம் போன்ற வாழ்க்கை மேலாண்மை சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம். டோனி ராபின்ஸ் சொல்வது போல், “நம்மில் சிலர் நாம் உண்மையிலேயே விரும்புவதை அடைய ஒரு காரணம், நாம் ஒருபோதும் நம் கவனத்தை வழிநடத்துவதில்லை; நாங்கள் ஒருபோதும் நம் சக்தியைக் குவிப்பதில்லை. பெரும்பாலான மக்கள் வாழ்க்கையில் தங்கள் வழியைக் கையாளுகிறார்கள், குறிப்பாக எதையும் மாஸ்டர் செய்ய ஒருபோதும் தீர்மானிக்க மாட்டார்கள். ”உங்கள் வாழ்க்கையின் மாஸ்டர் ஆக முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் செயல்களை எண்ணுங்கள்.
2. சங்கிங்கில் நம்புங்கள்
நீங்கள் வெற்றிபெற இயலாததால் உங்கள் இலக்குகளை அடையத் தவறவில்லை - ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பதால் நீங்கள் தோல்வியடைகிறீர்கள். உங்கள் குறிக்கோள்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றுவது, நீங்கள் கவனம் செலுத்த உதவும் வாழ்க்கை மேலாண்மை திறன்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம் - முடிவைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
உங்கள் குறிக்கோள் சமைக்க கற்றுக்கொள்வது என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் மளிகை கடைக்குச் செல்வது, சமையல் கண்டுபிடிப்பது, சமையலறை உபகரணங்கள் வாங்குவது மற்றும் சோதனையின் முடிவில் குழப்பத்தை சுத்தம் செய்வது போன்றவற்றை நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். உங்கள் விரும்பத்தக்க முடிவில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக - ஒரு அற்புதமான சமையல்காரராக மாறுவது - அச்சுறுத்தும் அனைத்து விவரங்களிலும் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள்.
இப்போது நீங்கள் நன்றாக அறிந்திருப்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் ஜிம்மிற்கு ஓட்ட வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், பின்னர் நீங்கள் அங்கு செல்லும்போது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நிர்வகிக்கக்கூடிய இந்த இரண்டு பணிகளும் புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு எடுக்கும் பல படிகளை விட மிகவும் எளிதானது என்று தோன்றுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் இதற்கு முன்பு பல முறை செய்துள்ளீர்கள். ஆனால் உண்மையில், சமைப்பதும் ஜிம்மிற்குச் செல்வதும் சிரமத்தின் அடிப்படையில் வேறுபட்டதல்ல - நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி முற்றிலும் மாறுபட்ட வழியில் சிந்திக்கிறீர்கள்.
உங்கள் மனநிலையை மாற்றி, அங்கு செல்வதற்கான படிகளுக்குப் பதிலாக அதன் முடிவைப் பற்றி சிந்தித்தால், நீங்கள் உங்கள் இலக்கைத் தொடர அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் முதலில் ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது அல்லது சமையல் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் 100 விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று உணரலாம். ஆனால் சமையலறையில் உங்கள் திறமைகளைச் செய்தபின், அது நிர்வகிக்கக்கூடிய இரண்டு பணிகளாக மாறுகிறது - கடைக்குச் சென்று சமைத்தல்.
இந்த திறமையை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்தவுடன், நீங்கள் ஒத்த விளைவுகளைக் கொண்ட செயல்களைச் செய்யலாம். உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் திறம்பட பயன்படுத்தக்கூடிய தகவல்களை நிர்வகிக்கக்கூடிய அளவிலான பகுதிகளாக தொகுப்பதன் மூலம் விஷயங்களைச் செய்ய உங்களை மேம்படுத்துங்கள்.
3. UTILIZE N.E.T. நேரம்
எந்தவொரு குறிக்கோளையும் அடைவதற்கான முக்கியமான படிகளில் ஒன்று, ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் தொடர்ந்து கற்றல். இருப்பினும், புத்தகங்கள், பாட்காஸ்ட்கள் மற்றும் வீடியோக்களை அணுகுவது கடினம், இது நாளில் எந்த நேரமும் இல்லை என்று நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் அறிவை மேலும் அதிகரிக்கும். வேலையில்லா நேரத்தில் உங்கள் மனதிற்கு உணவளிப்பது ஒரு வாழ்க்கை மேலாண்மை திறன், இது உங்கள் நிபுணத்துவத்தை புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லும்.
N.E.T. ஐப் பயன்படுத்துவது போன்ற வாழ்க்கை மேலாண்மை திறன்கள் இங்குதான். நேரம் வந்து. N.E.T. “கூடுதல் நேரம் இல்லை” என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் நாளில் உங்களுக்கு எப்போதும் நேரம் இருக்கும் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, நீங்கள் கற்றலை நிரப்ப முடியும். இது உங்கள் காலை பயணத்தின் போது போட்காஸ்ட் அல்லது ஆடியோபுக்கைக் கேட்பது, நீங்கள் மளிகை சாமான்களை வாங்கும்போது அல்லது சந்திப்புக்காக காத்திருக்கும்போது ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கலாம்.
4. உறவுகளில் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்
வாழ்க்கை மேலாண்மை திறன் என்பது உச்ச உடல் ஆரோக்கியத்தை அடைவது மற்றும் வேலையில் முன்னேறுவது அல்ல. நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ள ஒவ்வொரு நாளும் நேரம் ஒதுக்குவதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளருடன் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவதற்கு தேதி இரவுகளுக்கான திட்டமிடல் மற்றும் ஆழமான இணைப்புக்கான வாய்ப்புகள் முக்கியம். உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாடுவதற்கும், படிப்பதற்கும், அவர்களுடைய நாளைப் பற்றி பேசுவதற்கும் நேரத்தை ஒதுக்குவது உங்கள் குழந்தைகளுடன் பிணைப்பை வளர்ப்பதற்கு இன்றியமையாதது. ஓய்வெடுக்கவும் இணைக்கவும் நீங்கள் எடுக்கும் நேரத்தை வீணான நேரமாக பார்க்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை சேர்க்கும் ஒரு முக்கியமான வாழ்க்கை மேலாண்மை அங்கமாக பார்க்கவும்.
5. சிறந்த முறையில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை அறிக
தவறான தகவல்தொடர்பு காரணமாக வேலையிலோ அல்லது வீட்டிலோ நீங்கள் எத்தனை முறை மதிப்புமிக்க நேரத்தை இழக்கிறீர்கள்? ஒரு திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், ஏனெனில் குறிக்கோள்கள் தெளிவாகத் தெரிவிக்கப்படவில்லை அல்லது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் வீட்டிலேயே ஒரு பிளம்பிங் சிக்கலைக் கையாள மதிய வேலையை எடுத்துக் கொண்டீர்கள், ஏனெனில் அதை யார் கவனித்துக்கொள்வார்கள் என்பதை நீங்கள் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவில்லை. அலுவலகத்தில் உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உங்கள் குழுவுடன் தொடர்புகொள்வது சிறந்த உறவுகள் மற்றும் நெறிப்படுத்தப்பட்ட அட்டவணைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்புகொள்பவர்களின் தகவல்தொடர்பு பாணியைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மெதுவாகச் செல்லும்போது வாழ்க்கை மேலாண்மை எளிதாகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு உண்மையிலேயே கேட்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
வாழ்க்கை மேலாண்மை வளங்கள்
வாழ்க்கை மேலாண்மை கருத்துக்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சில நேரங்களில் பகலில் உள்ள நேரங்களை திறம்பட நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உறுதியான ஆதாரங்கள் தேவை. இந்த வாழ்க்கை மேலாண்மை வளங்கள் உதவக்கூடும்.
விரைவான திட்டமிடல் முறை
நீங்கள் சொந்தமாக வாழ்க்கை மேலாண்மை சேவைகளில் முழுக்குவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்க உதவும் பல கருவிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், ஏன் வேண்டும் என்று தெரிந்தவுடன், டோனி ராபின்ஸின் விரைவான திட்டமிடல் முறை (RPM) போன்ற மதிப்புமிக்க வளங்களைத் தேடுவதற்கான நேரம் இது. மேலே விவாதிக்கப்பட்ட RPM இன் அத்தியாவசிய கூறுகளை நீங்கள் இப்போது அறிவீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளீர்கள், மேலும் உங்கள் பாரிய செயல் திட்டத்தை உருவாக்க துண்டிக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்தலாம். விரைவான திட்டமிடல் முறையை கடைப்பிடிப்பது, நீங்கள் விரும்புவதை அறிவது, நீங்கள் ஏன் அதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண்பது மற்றும் அதை நிறைவேற்ற நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை வரைபடமாக்குவது போன்ற எளிமையானது.
பயிற்சி
நீங்கள் வாழ்க்கை மேலாண்மை திறன்களுடன் போராடுகிறீர்களானால், கூடுதல் உதவியை அடைய வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். ஒரு வாழ்க்கை அல்லது வணிக பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிவது உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் குறிக்கோள்களைப் பற்றியும் மேலும் அறியவும், நீங்கள் உண்மையிலேயே செல்ல விரும்பும் இடத்தைப் பெற மதிப்புமிக்க திறன்களை வளர்க்கவும் உதவும். ஒரு பயிற்சியாளர் பொறுப்புணர்வு மற்றும் நுண்ணறிவை வழங்குகிறது - நீங்கள் வளர்ச்சியை அடைய இரண்டு விஷயங்கள்.
அல்டிமேட் எட்ஜ்
நீங்கள் கனவு காணாத ஒரு நிலைக்கு உங்கள் வாழ்க்கையை எடுத்துச் செல்ல தயாரா? அடுத்த கட்டம் டோனி ராபின்ஸின் வாழ்க்கை மேலாண்மை சேவைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. அல்டிமேட் எட்ஜ் என்பது ஒரு திட்டமாகும், இது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் தடைகளைத் தாண்டி, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை பொறுப்பேற்க நீங்கள் வாழ்க்கையில் அதிகம் விரும்புவதைக் கண்டறிய நிரூபிக்கப்பட்ட கருவிகளை வழங்குகிறது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலைத் தூக்கி எறிந்து மாற்றத்தைத் தழுவுவதற்கான நேரம் இது. டோனி ராபின்ஸ் சொல்வது போல், “நீங்கள் எப்போதுமே செய்ததை நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் எப்போதும் பெற்றதை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.” ஒரு தெளிவான பார்வை மற்றும் சக்திவாய்ந்த வாழ்க்கை மேலாண்மை வளங்களை உங்கள் பெல்ட்டின் கீழ் கொண்டு, நீங்கள் ஒரு முக்கிய படியாக இருப்பீர்கள் உங்கள் நேரத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் இறுதி இலக்குகளை அடையவும்.
No comments:
Post a Comment